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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 13H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Bermudes : 00H00
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Australie : 14H00
Bermudes : 01H00
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Australie : 15H00
Bermudes : 02H00
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Australie : 16H00
Bermudes : 03H00
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Australie : 17H00
Bermudes : 04H00
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Australie : 18H00
Bermudes : 05H00
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Australie : 19H00
Bermudes : 06H00
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Australie : 20H00
Bermudes : 07H00
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Australie : 21H00
Bermudes : 08H00
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Australie : 22H00
Bermudes : 09H00
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Australie : 23H00
Bermudes : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Marguerite Davis