Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
Australie : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
Australie : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
Australie : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
Australie : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
Australie : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
Australie : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
Australie : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
Australie : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
Australie : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Canberra ?

Si vous prenez un vol pour Canberra ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Marsh Harbour, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Abacos (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) et Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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