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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Îles Caïmans est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Australie et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Îles Caïmans : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Îles Caïmans : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Îles Caïmans : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Îles Caïmans : 00H00
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Australie : 16H00
Îles Caïmans : 01H00
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Australie : 17H00
Îles Caïmans : 02H00
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Australie : 18H00
Îles Caïmans : 03H00
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Australie : 19H00
Îles Caïmans : 04H00
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Australie : 20H00
Îles Caïmans : 05H00
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Australie : 21H00
Îles Caïmans : 06H00
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Australie : 22H00
Îles Caïmans : 07H00
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Australie : 23H00
Îles Caïmans : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à George Town ou votre retour à Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Caïmans. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans mais aussi Fuseau Horaire des Îles Caïmans ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans également Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Luis de Fernández