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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Australie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Australie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Australie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Australie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Australie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Australie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Australie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Australie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Canberra :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa