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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
-
Australie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
-
Australie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
-
Australie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Australie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Australie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
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Australie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Australie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Australie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Australie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Australie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Australie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Australie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Canberra ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Canberra en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa