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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 14H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Australie et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Australie : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Australie : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Australie : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
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Australie : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Australie : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
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Australie : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
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Australie : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
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Australie : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
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Australie : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
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Australie : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
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Australie : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
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Australie : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Canberra ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Canberra :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa