Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 8H en Australie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Canberra et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Australie et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Australienne.

Australie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
Australie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
Australie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
Australie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
Australie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
Australie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
Australie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
Australie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
Australie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
Australie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Australie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Australie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Australie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Australie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Australie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Australie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Australie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Australie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Australie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Australie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Australie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Australie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Australie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Australie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Canberra ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Canberra, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Saba (Pays-Bas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et surtout Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) et Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) sans oublier Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ainsi que Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Jan van Aartsen

Jan van Aartsen

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