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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Australie et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) ?
Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 15H00 à l'heure d'Australie.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Australienne pour obtenir l'heure Saba.
Décalage Horaire entre l'Australie et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Australienne.-
Australie : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
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Australie : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
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Australie : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
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Australie : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
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Australie : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
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Australie : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
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Australie : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
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Australie : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
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Australie : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
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Australie : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
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Australie : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
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Australie : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
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Australie : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
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Australie : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
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Australie : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
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Australie : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
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Australie : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
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Australie : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
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Australie : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
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Australie : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
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Australie : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
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Australie : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
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Australie : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
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Australie : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Canberra ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à The Bottom ou votre retour à Canberra :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Saba (Pays-Bas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) et Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) et Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) également Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).
Jan van Aartsen