Décalage Horaire entre l'Autriche et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?

Décalage Horaire entre l'Autriche et Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure

• Autriche : 00H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)

• Autriche : 01H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)

• Autriche : 02H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)

• Autriche : 03H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)

• Autriche : 04H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)

• Autriche : 05H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00

• Autriche : 06H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00

• Autriche : 07H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00

• Autriche : 08H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00

• Autriche : 09H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00

• Autriche : 10H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00

• Autriche : 11H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00

• Autriche : 12H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00

• Autriche : 13H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00

• Autriche : 14H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00

• Autriche : 15H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00

• Autriche : 16H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00

• Autriche : 17H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00

• Autriche : 18H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00

• Autriche : 19H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00

• Autriche : 20H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00

• Autriche : 21H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00

• Autriche : 22H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00

• Autriche : 23H00

  Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kralendijk depuis Vienne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kralendijk ou en revenant à Vienne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kralendijk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Fuseau Horaire de Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure du Zenith à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Bonaire (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis