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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Autriche et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
-
Autriche : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
-
Autriche : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
-
Autriche : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
-
Autriche : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
-
Autriche : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
-
Autriche : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
-
Autriche : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
-
Autriche : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Autriche : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
-
Autriche : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Autriche : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Autriche : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Autriche : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Autriche : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Autriche : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Autriche : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Autriche : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Cayo Romano (Cuba) :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).
Miguel Mesa