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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Guadeloupe est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Autriche : 02H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Guadeloupe : 00H00
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Autriche : 07H00
Guadeloupe : 01H00
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Autriche : 08H00
Guadeloupe : 02H00
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Autriche : 09H00
Guadeloupe : 03H00
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Autriche : 10H00
Guadeloupe : 04H00
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Autriche : 11H00
Guadeloupe : 05H00
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Autriche : 12H00
Guadeloupe : 06H00
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Autriche : 13H00
Guadeloupe : 07H00
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Autriche : 14H00
Guadeloupe : 08H00
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Autriche : 15H00
Guadeloupe : 09H00
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Autriche : 16H00
Guadeloupe : 10H00
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Autriche : 17H00
Guadeloupe : 11H00
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Autriche : 18H00
Guadeloupe : 12H00
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Autriche : 19H00
Guadeloupe : 13H00
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Autriche : 20H00
Guadeloupe : 14H00
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Autriche : 21H00
Guadeloupe : 15H00
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Autriche : 22H00
Guadeloupe : 16H00
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Autriche : 23H00
Guadeloupe : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Vienne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Guadeloupe, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe, Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe ou bien encore Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ainsi que Heure du Crépuscule en Guadeloupe sans oublier Durée du Jour en Guadeloupe mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe également Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa