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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Jamaïque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Autriche et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Autriche : 01H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Autriche : 03H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Autriche : 04H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Autriche : 05H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Autriche : 06H00
Jamaïque : 00H00
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Autriche : 07H00
Jamaïque : 01H00
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Autriche : 08H00
Jamaïque : 02H00
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Autriche : 09H00
Jamaïque : 03H00
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Autriche : 10H00
Jamaïque : 04H00
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Autriche : 11H00
Jamaïque : 05H00
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Autriche : 12H00
Jamaïque : 06H00
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Autriche : 13H00
Jamaïque : 07H00
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Autriche : 14H00
Jamaïque : 08H00
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Autriche : 15H00
Jamaïque : 09H00
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Autriche : 16H00
Jamaïque : 10H00
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Autriche : 17H00
Jamaïque : 11H00
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Autriche : 18H00
Jamaïque : 12H00
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Autriche : 19H00
Jamaïque : 13H00
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Autriche : 20H00
Jamaïque : 14H00
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Autriche : 21H00
Jamaïque : 15H00
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Autriche : 22H00
Jamaïque : 16H00
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Autriche : 23H00
Jamaïque : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Vienne ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Vienne :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Jamaïque. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque sans oublier Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness