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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Autriche.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre l'Autriche et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Autrichienne.-
Autriche : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Autriche : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Autriche : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Autriche : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Autriche : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Autriche : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Autriche : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Autriche : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Autriche : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Autriche : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Autriche : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Autriche : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Autriche : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Autriche : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Autriche : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Autriche : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Autriche : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Autriche : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Autriche : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Autriche : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Autriche : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Autriche : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
-
Autriche : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00
-
Autriche : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Vienne ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vienne en vacances ou vous envoler à Charlestown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Miguel Mesa