Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Martin

Quel est le décalage horaire entre l'Autriche et Saint-Martin ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saint-Martin quand il est par exemple 12H en Autriche. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Vienne et Marigot, comment calculer le décalage horaire entre l'Autriche et Saint-Martin, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Autriche et Saint-Martin, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marigot et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Saint-Martin
Drapeau de Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Martin : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Autriche et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Martin
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Martin ?

Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Autriche.
Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Autrichienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.

Décalage Horaire entre l'Autriche et Saint-Martin Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Autrichienne.
  • Autriche : 00H00

    Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

  • Autriche : 01H00

    Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

  • Autriche : 02H00

    Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

  • Autriche : 03H00

    Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

  • Autriche : 04H00

    Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

  • Autriche : 05H00

    Saint-Martin : 00H00

  • Autriche : 06H00

    Saint-Martin : 01H00

  • Autriche : 07H00

    Saint-Martin : 02H00

  • Autriche : 08H00

    Saint-Martin : 03H00

  • Autriche : 09H00

    Saint-Martin : 04H00

  • Autriche : 10H00

    Saint-Martin : 05H00

  • Autriche : 11H00

    Saint-Martin : 06H00

  • Autriche : 12H00

    Saint-Martin : 07H00

  • Autriche : 13H00

    Saint-Martin : 08H00

  • Autriche : 14H00

    Saint-Martin : 09H00

  • Autriche : 15H00

    Saint-Martin : 10H00

  • Autriche : 16H00

    Saint-Martin : 11H00

  • Autriche : 17H00

    Saint-Martin : 12H00

  • Autriche : 18H00

    Saint-Martin : 13H00

  • Autriche : 19H00

    Saint-Martin : 14H00

  • Autriche : 20H00

    Saint-Martin : 15H00

  • Autriche : 21H00

    Saint-Martin : 16H00

  • Autriche : 22H00

    Saint-Martin : 17H00

  • Autriche : 23H00

    Saint-Martin : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Vienne ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à Vienne :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé à Saint-Martin, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Martin et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Martin et surtout Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et Heure du Crépuscule à Saint-Martin ou bien encore Durée du Jour à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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