Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Azerbaïdjan : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Azerbaïdjan : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Azerbaïdjan : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Azerbaïdjan : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Azerbaïdjan : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Azerbaïdjan : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Azerbaïdjan : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Azerbaïdjan : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Azerbaïdjan : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Azerbaïdjan : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Azerbaïdjan : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Azerbaïdjan : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Azerbaïdjan : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Azerbaïdjan : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Azerbaïdjan : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Azerbaïdjan : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Azerbaïdjan : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Bakou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Bakou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) également Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et Durée du Jour à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Marguerite Davis