Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Cayo Coco (Cuba) quand il est par exemple 8H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Morón, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Morón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba
Drapeau de Cuba

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba) ?

Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Cayo Coco.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 01H00

    Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 02H00

    Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 03H00

    Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 04H00

    Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 05H00

    Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 06H00

    Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 07H00

    Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
  • Azerbaïdjan : 08H00

    Cayo Coco (Cuba) : 00H00
  • Azerbaïdjan : 09H00

    Cayo Coco (Cuba) : 01H00
  • Azerbaïdjan : 10H00

    Cayo Coco (Cuba) : 02H00
  • Azerbaïdjan : 11H00

    Cayo Coco (Cuba) : 03H00
  • Azerbaïdjan : 12H00

    Cayo Coco (Cuba) : 04H00
  • Azerbaïdjan : 13H00

    Cayo Coco (Cuba) : 05H00
  • Azerbaïdjan : 14H00

    Cayo Coco (Cuba) : 06H00
  • Azerbaïdjan : 15H00

    Cayo Coco (Cuba) : 07H00
  • Azerbaïdjan : 16H00

    Cayo Coco (Cuba) : 08H00
  • Azerbaïdjan : 17H00

    Cayo Coco (Cuba) : 09H00
  • Azerbaïdjan : 18H00

    Cayo Coco (Cuba) : 10H00
  • Azerbaïdjan : 19H00

    Cayo Coco (Cuba) : 11H00
  • Azerbaïdjan : 20H00

    Cayo Coco (Cuba) : 12H00
  • Azerbaïdjan : 21H00

    Cayo Coco (Cuba) : 13H00
  • Azerbaïdjan : 22H00

    Cayo Coco (Cuba) : 14H00
  • Azerbaïdjan : 23H00

    Cayo Coco (Cuba) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Bakou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Morón ou votre retour à Bakou :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) et surtout Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).

Miguel MesaMiguel Mesa

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