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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Haïti : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Haïti : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Haïti : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Haïti : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Haïti : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Haïti : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Haïti : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Haïti : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Haïti : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Haïti : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Haïti : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Haïti : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Haïti : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Haïti : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Haïti : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Haïti : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti et surtout Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti mais aussi Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier