Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 12H en Azerbaïdjan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Bakou et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Azerbaïdjan et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.
  • Azerbaïdjan : 00H00

    Dominique : 16H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 01H00

    Dominique : 17H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 02H00

    Dominique : 18H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 03H00

    Dominique : 19H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 04H00

    Dominique : 20H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 05H00

    Dominique : 21H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 06H00

    Dominique : 22H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 07H00

    Dominique : 23H00 (Jour -1)

  • Azerbaïdjan : 08H00

    Dominique : 00H00

  • Azerbaïdjan : 09H00

    Dominique : 01H00

  • Azerbaïdjan : 10H00

    Dominique : 02H00

  • Azerbaïdjan : 11H00

    Dominique : 03H00

  • Azerbaïdjan : 12H00

    Dominique : 04H00

  • Azerbaïdjan : 13H00

    Dominique : 05H00

  • Azerbaïdjan : 14H00

    Dominique : 06H00

  • Azerbaïdjan : 15H00

    Dominique : 07H00

  • Azerbaïdjan : 16H00

    Dominique : 08H00

  • Azerbaïdjan : 17H00

    Dominique : 09H00

  • Azerbaïdjan : 18H00

    Dominique : 10H00

  • Azerbaïdjan : 19H00

    Dominique : 11H00

  • Azerbaïdjan : 20H00

    Dominique : 12H00

  • Azerbaïdjan : 21H00

    Dominique : 13H00

  • Azerbaïdjan : 22H00

    Dominique : 14H00

  • Azerbaïdjan : 23H00

    Dominique : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Bakou ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Roseau :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Faire des activités relaxantes en Dominique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et Fuseau Horaire de la Dominique, Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique, Heure du Zenith en Dominique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique mais aussi Heure du Crépuscule en Dominique également Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique mais aussi Passage à l'heure d'été en Dominique.

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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