Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Guadeloupe : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Guadeloupe : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Guadeloupe : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Guadeloupe : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Guadeloupe : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Guadeloupe : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Guadeloupe : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Guadeloupe : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Guadeloupe : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Guadeloupe : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Guadeloupe : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Guadeloupe : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Guadeloupe : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Guadeloupe : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Guadeloupe : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Guadeloupe : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Bakou ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Basse-Terre ou votre retour à Bakou :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guadeloupe.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et surtout Fuseau Horaire de la Guadeloupe ainsi que Heure du lever du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe mais aussi Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ainsi que Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.