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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque ou bien encore Heure du coucher du soleil en Jamaïque également Heure du Zenith en Jamaïque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ainsi que Heure du Crépuscule en Jamaïque et surtout Durée du Jour en Jamaïque ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness