Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 08H00
Bahamas : 00H00
-
Azerbaïdjan : 09H00
Bahamas : 01H00
-
Azerbaïdjan : 10H00
Bahamas : 02H00
-
Azerbaïdjan : 11H00
Bahamas : 03H00
-
Azerbaïdjan : 12H00
Bahamas : 04H00
-
Azerbaïdjan : 13H00
Bahamas : 05H00
-
Azerbaïdjan : 14H00
Bahamas : 06H00
-
Azerbaïdjan : 15H00
Bahamas : 07H00
-
Azerbaïdjan : 16H00
Bahamas : 08H00
-
Azerbaïdjan : 17H00
Bahamas : 09H00
-
Azerbaïdjan : 18H00
Bahamas : 10H00
-
Azerbaïdjan : 19H00
Bahamas : 11H00
-
Azerbaïdjan : 20H00
Bahamas : 12H00
-
Azerbaïdjan : 21H00
Bahamas : 13H00
-
Azerbaïdjan : 22H00
Bahamas : 14H00
-
Azerbaïdjan : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Bakou ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Bakou, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling