Décalage Horaire entre l'Égypte et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Égypte : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Égypte : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Égypte : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Égypte : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Égypte : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Égypte : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Égypte : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Égypte : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Égypte : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Égypte : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Égypte : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Égypte : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Égypte : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Égypte : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Égypte : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Égypte : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Égypte : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Le Caire ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Acklins (Bahamas) ou votre retour à Le Caire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas), Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis