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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Égypte : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Aruba : 00H00
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Égypte : 07H00
Aruba : 01H00
-
Égypte : 08H00
Aruba : 02H00
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Égypte : 09H00
Aruba : 03H00
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Égypte : 10H00
Aruba : 04H00
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Égypte : 11H00
Aruba : 05H00
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Égypte : 12H00
Aruba : 06H00
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Égypte : 13H00
Aruba : 07H00
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Égypte : 14H00
Aruba : 08H00
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Égypte : 15H00
Aruba : 09H00
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Égypte : 16H00
Aruba : 10H00
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Égypte : 17H00
Aruba : 11H00
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Égypte : 18H00
Aruba : 12H00
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Égypte : 19H00
Aruba : 13H00
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Égypte : 20H00
Aruba : 14H00
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Égypte : 21H00
Aruba : 15H00
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Égypte : 22H00
Aruba : 16H00
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Égypte : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oranjestad ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Aruba. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba et surtout Heure du lever du soleil à Aruba ou bien encore Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba et Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis