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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Aruba : 00H00
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Égypte : 07H00
Aruba : 01H00
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Égypte : 08H00
Aruba : 02H00
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Égypte : 09H00
Aruba : 03H00
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Égypte : 10H00
Aruba : 04H00
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Égypte : 11H00
Aruba : 05H00
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Égypte : 12H00
Aruba : 06H00
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Égypte : 13H00
Aruba : 07H00
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Égypte : 14H00
Aruba : 08H00
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Égypte : 15H00
Aruba : 09H00
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Égypte : 16H00
Aruba : 10H00
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Égypte : 17H00
Aruba : 11H00
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Égypte : 18H00
Aruba : 12H00
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Égypte : 19H00
Aruba : 13H00
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Égypte : 20H00
Aruba : 14H00
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Égypte : 21H00
Aruba : 15H00
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Égypte : 22H00
Aruba : 16H00
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Égypte : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ainsi que Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba ainsi que Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et Heure du Crépuscule à Aruba, Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis