Décalage Horaire entre l'Égypte et Eleuthera (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Égypte : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Égypte : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Égypte : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Égypte : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Égypte : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Égypte : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Égypte : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Égypte : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Égypte : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Égypte : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Égypte : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Égypte : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Égypte : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Égypte : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Égypte : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Égypte : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Égypte : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis