Décalage Horaire entre l'Égypte et Grand Bahama (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Égypte : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Égypte : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Égypte : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Égypte : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Égypte : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Égypte : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Égypte : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Égypte : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Égypte : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Égypte : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Égypte : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Égypte : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Égypte : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Égypte : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Égypte : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Égypte : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Égypte : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Le Caire ?

Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Freeport, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling