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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Égypte : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Haïti : 00H00
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Égypte : 08H00
Haïti : 01H00
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Égypte : 09H00
Haïti : 02H00
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Égypte : 10H00
Haïti : 03H00
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Égypte : 11H00
Haïti : 04H00
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Égypte : 12H00
Haïti : 05H00
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Égypte : 13H00
Haïti : 06H00
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Égypte : 14H00
Haïti : 07H00
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Égypte : 15H00
Haïti : 08H00
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Égypte : 16H00
Haïti : 09H00
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Égypte : 17H00
Haïti : 10H00
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Égypte : 18H00
Haïti : 11H00
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Égypte : 19H00
Haïti : 12H00
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Égypte : 20H00
Haïti : 13H00
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Égypte : 21H00
Haïti : 14H00
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Égypte : 22H00
Haïti : 15H00
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Égypte : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti et surtout Fuseau Horaire de Haïti et Heure du lever du soleil à Haïti également Heure du coucher du soleil à Haïti mais aussi Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier