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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre l'Égypte et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Jamaïque : 00H00
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Égypte : 08H00
Jamaïque : 01H00
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Égypte : 09H00
Jamaïque : 02H00
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Égypte : 10H00
Jamaïque : 03H00
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Égypte : 11H00
Jamaïque : 04H00
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Égypte : 12H00
Jamaïque : 05H00
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Égypte : 13H00
Jamaïque : 06H00
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Égypte : 14H00
Jamaïque : 07H00
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Égypte : 15H00
Jamaïque : 08H00
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Égypte : 16H00
Jamaïque : 09H00
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Égypte : 17H00
Jamaïque : 10H00
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Égypte : 18H00
Jamaïque : 11H00
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Égypte : 19H00
Jamaïque : 12H00
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Égypte : 20H00
Jamaïque : 13H00
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Égypte : 21H00
Jamaïque : 14H00
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Égypte : 22H00
Jamaïque : 15H00
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Égypte : 23H00
Jamaïque : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Jamaïque, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ou bien encore Fuseau Horaire de la Jamaïque, Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque également Heure du Crépuscule en Jamaïque ainsi que Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque mais aussi Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque