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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Bahamas : 00H00
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Égypte : 07H00
Bahamas : 01H00
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Égypte : 08H00
Bahamas : 02H00
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Égypte : 09H00
Bahamas : 03H00
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Égypte : 10H00
Bahamas : 04H00
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Égypte : 11H00
Bahamas : 05H00
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Égypte : 12H00
Bahamas : 06H00
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Égypte : 13H00
Bahamas : 07H00
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Égypte : 14H00
Bahamas : 08H00
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Égypte : 15H00
Bahamas : 09H00
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Égypte : 16H00
Bahamas : 10H00
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Égypte : 17H00
Bahamas : 11H00
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Égypte : 18H00
Bahamas : 12H00
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Égypte : 19H00
Bahamas : 13H00
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Égypte : 20H00
Bahamas : 14H00
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Égypte : 21H00
Bahamas : 15H00
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Égypte : 22H00
Bahamas : 16H00
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Égypte : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nassau ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas, Fuseau Horaire des Bahamas et surtout Heure du lever du soleil aux Bahamas et Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas sans oublier Durée du Jour aux Bahamas également Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis