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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Égypte et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Bermudes : 00H00
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Égypte : 06H00
Bermudes : 01H00
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Égypte : 07H00
Bermudes : 02H00
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Égypte : 08H00
Bermudes : 03H00
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Égypte : 09H00
Bermudes : 04H00
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Égypte : 10H00
Bermudes : 05H00
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Égypte : 11H00
Bermudes : 06H00
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Égypte : 12H00
Bermudes : 07H00
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Égypte : 13H00
Bermudes : 08H00
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Égypte : 14H00
Bermudes : 09H00
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Égypte : 15H00
Bermudes : 10H00
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Égypte : 16H00
Bermudes : 11H00
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Égypte : 17H00
Bermudes : 12H00
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Égypte : 18H00
Bermudes : 13H00
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Égypte : 19H00
Bermudes : 14H00
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Égypte : 20H00
Bermudes : 15H00
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Égypte : 21H00
Bermudes : 16H00
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Égypte : 22H00
Bermudes : 17H00
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Égypte : 23H00
Bermudes : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes, Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina