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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Montserrat : 00H00
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Égypte : 07H00
Montserrat : 01H00
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Égypte : 08H00
Montserrat : 02H00
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Égypte : 09H00
Montserrat : 03H00
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Égypte : 10H00
Montserrat : 04H00
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Égypte : 11H00
Montserrat : 05H00
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Égypte : 12H00
Montserrat : 06H00
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Égypte : 13H00
Montserrat : 07H00
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Égypte : 14H00
Montserrat : 08H00
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Égypte : 15H00
Montserrat : 09H00
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Égypte : 16H00
Montserrat : 10H00
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Égypte : 17H00
Montserrat : 11H00
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Égypte : 18H00
Montserrat : 12H00
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Égypte : 19H00
Montserrat : 13H00
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Égypte : 20H00
Montserrat : 14H00
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Égypte : 21H00
Montserrat : 15H00
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Égypte : 22H00
Montserrat : 16H00
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Égypte : 23H00
Montserrat : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Montserrat. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat mais aussi Fuseau Horaire de Montserrat sans oublier Heure du lever du soleil à Montserrat sans oublier Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat mais aussi Heure du Crépuscule à Montserrat mais aussi Durée du Jour à Montserrat sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Portia Holness