Décalage Horaire entre l'Égypte et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Égypte et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre l'Égypte et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Égypte : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Égypte : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Égypte : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Égypte : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Égypte : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Égypte : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Égypte : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Égypte : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Égypte : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Égypte : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Égypte : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Égypte : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Égypte : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Égypte : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Égypte : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

• Égypte : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00

• Égypte : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00

• Égypte : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00

• Égypte : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00

• Égypte : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00

• Égypte : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00

• Égypte : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00

• Égypte : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00

• Égypte : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Le Caire ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Charlestown ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ariel Moïse