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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Sainte-Lucie ?
Pour calculer l'heure de Sainte-Lucie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Saint-Lucienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Sainte-Lucie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Lucienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)
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Égypte : 01H00
Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)
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Égypte : 02H00
Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 06H00
Sainte-Lucie : 00H00
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Égypte : 07H00
Sainte-Lucie : 01H00
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Égypte : 08H00
Sainte-Lucie : 02H00
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Égypte : 09H00
Sainte-Lucie : 03H00
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Égypte : 10H00
Sainte-Lucie : 04H00
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Égypte : 11H00
Sainte-Lucie : 05H00
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Égypte : 12H00
Sainte-Lucie : 06H00
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Égypte : 13H00
Sainte-Lucie : 07H00
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Égypte : 14H00
Sainte-Lucie : 08H00
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Égypte : 15H00
Sainte-Lucie : 09H00
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Égypte : 16H00
Sainte-Lucie : 10H00
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Égypte : 17H00
Sainte-Lucie : 11H00
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Égypte : 18H00
Sainte-Lucie : 12H00
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Égypte : 19H00
Sainte-Lucie : 13H00
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Égypte : 20H00
Sainte-Lucie : 14H00
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Égypte : 21H00
Sainte-Lucie : 15H00
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Égypte : 22H00
Sainte-Lucie : 16H00
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Égypte : 23H00
Sainte-Lucie : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Le Caire ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Le Caire en vacances ou vous envoler à Castries :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie ainsi que Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie et surtout Heure du Zenith à Sainte-Lucie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie et Durée du Jour à Sainte-Lucie ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie, Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.
Luis de Fernández