Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Égypte : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Égypte : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Égypte : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
-
Égypte : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Égypte : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
-
Égypte : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
-
Égypte : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
-
Égypte : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
-
Égypte : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
-
Égypte : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
-
Égypte : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
-
Égypte : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
-
Égypte : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
-
Égypte : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
-
Égypte : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
-
Égypte : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
-
Égypte : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
-
Égypte : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
-
Égypte : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
-
Égypte : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
-
Égypte : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Le Caire ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Le Caire, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina