Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas)

Agrandir l'image

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Équateur : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Équateur : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Équateur : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Équateur : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Équateur : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Équateur : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Équateur : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Équateur : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Équateur : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Équateur : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Équateur : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Équateur : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Équateur : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Équateur : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Équateur : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Équateur : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Équateur : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Équateur : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Équateur : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Équateur : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Équateur : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Équateur : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Équateur : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis