Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Quito ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes à Acklins (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis