Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 7H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre l'Équateur et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Équateur : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Équateur : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Équateur : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Équateur : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Équateur : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Équateur : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Équateur : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Équateur : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Équateur : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Équateur : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Équateur : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Équateur : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Équateur : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Équateur : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Équateur : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Équateur : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00
  • Équateur : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00
  • Équateur : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00
  • Équateur : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00
  • Équateur : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00
  • Équateur : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00
  • Équateur : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00
  • Équateur : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) également Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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