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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Aruba : 01H00
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Équateur : 01H00
Aruba : 02H00
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Équateur : 02H00
Aruba : 03H00
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Équateur : 03H00
Aruba : 04H00
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Équateur : 04H00
Aruba : 05H00
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Équateur : 05H00
Aruba : 06H00
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Équateur : 06H00
Aruba : 07H00
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Équateur : 07H00
Aruba : 08H00
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Équateur : 08H00
Aruba : 09H00
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Équateur : 09H00
Aruba : 10H00
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Équateur : 10H00
Aruba : 11H00
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Équateur : 11H00
Aruba : 12H00
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Équateur : 12H00
Aruba : 13H00
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Équateur : 13H00
Aruba : 14H00
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Équateur : 14H00
Aruba : 15H00
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Équateur : 15H00
Aruba : 16H00
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Équateur : 16H00
Aruba : 17H00
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Équateur : 17H00
Aruba : 18H00
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Équateur : 18H00
Aruba : 19H00
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Équateur : 19H00
Aruba : 20H00
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Équateur : 20H00
Aruba : 21H00
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Équateur : 21H00
Aruba : 22H00
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Équateur : 22H00
Aruba : 23H00
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Équateur : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Quito ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à Quito :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba ainsi que Heure du Zenith à Aruba et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba mais aussi Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling