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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Aruba : 01H00
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Équateur : 01H00
Aruba : 02H00
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Équateur : 02H00
Aruba : 03H00
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Équateur : 03H00
Aruba : 04H00
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Équateur : 04H00
Aruba : 05H00
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Équateur : 05H00
Aruba : 06H00
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Équateur : 06H00
Aruba : 07H00
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Équateur : 07H00
Aruba : 08H00
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Équateur : 08H00
Aruba : 09H00
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Équateur : 09H00
Aruba : 10H00
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Équateur : 10H00
Aruba : 11H00
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Équateur : 11H00
Aruba : 12H00
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Équateur : 12H00
Aruba : 13H00
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Équateur : 13H00
Aruba : 14H00
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Équateur : 14H00
Aruba : 15H00
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Équateur : 15H00
Aruba : 16H00
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Équateur : 16H00
Aruba : 17H00
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Équateur : 17H00
Aruba : 18H00
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Équateur : 18H00
Aruba : 19H00
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Équateur : 19H00
Aruba : 20H00
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Équateur : 20H00
Aruba : 21H00
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Équateur : 21H00
Aruba : 22H00
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Équateur : 22H00
Aruba : 23H00
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Équateur : 23H00
Aruba : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba sans oublier Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba et surtout Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba également Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling