Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
-
Équateur : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
-
Équateur : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
-
Équateur : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
-
Équateur : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
-
Équateur : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
-
Équateur : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
-
Équateur : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
-
Équateur : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
-
Équateur : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
-
Équateur : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
-
Équateur : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
-
Équateur : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
-
Équateur : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
-
Équateur : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
-
Équateur : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
-
Équateur : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
-
Équateur : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00
-
Équateur : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00
-
Équateur : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00
-
Équateur : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00
-
Équateur : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00
-
Équateur : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00
-
Équateur : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) également Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) également Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).