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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Haïti : 00H00
-
Équateur : 01H00
Haïti : 01H00
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Équateur : 02H00
Haïti : 02H00
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Équateur : 03H00
Haïti : 03H00
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Équateur : 04H00
Haïti : 04H00
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Équateur : 05H00
Haïti : 05H00
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Équateur : 06H00
Haïti : 06H00
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Équateur : 07H00
Haïti : 07H00
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Équateur : 08H00
Haïti : 08H00
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Équateur : 09H00
Haïti : 09H00
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Équateur : 10H00
Haïti : 10H00
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Équateur : 11H00
Haïti : 11H00
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Équateur : 12H00
Haïti : 12H00
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Équateur : 13H00
Haïti : 13H00
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Équateur : 14H00
Haïti : 14H00
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Équateur : 15H00
Haïti : 15H00
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Équateur : 16H00
Haïti : 16H00
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Équateur : 17H00
Haïti : 17H00
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Équateur : 18H00
Haïti : 18H00
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Équateur : 19H00
Haïti : 19H00
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Équateur : 20H00
Haïti : 20H00
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Équateur : 21H00
Haïti : 21H00
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Équateur : 22H00
Haïti : 22H00
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Équateur : 23H00
Haïti : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Haïti.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti ainsi que Fuseau Horaire de Haïti, Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ou bien encore Heure du Crépuscule à Haïti sans oublier Durée du Jour à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier