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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Guadeloupe : 01H00
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Équateur : 01H00
Guadeloupe : 02H00
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Équateur : 02H00
Guadeloupe : 03H00
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Équateur : 03H00
Guadeloupe : 04H00
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Équateur : 04H00
Guadeloupe : 05H00
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Équateur : 05H00
Guadeloupe : 06H00
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Équateur : 06H00
Guadeloupe : 07H00
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Équateur : 07H00
Guadeloupe : 08H00
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Équateur : 08H00
Guadeloupe : 09H00
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Équateur : 09H00
Guadeloupe : 10H00
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Équateur : 10H00
Guadeloupe : 11H00
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Équateur : 11H00
Guadeloupe : 12H00
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Équateur : 12H00
Guadeloupe : 13H00
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Équateur : 13H00
Guadeloupe : 14H00
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Équateur : 14H00
Guadeloupe : 15H00
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Équateur : 15H00
Guadeloupe : 16H00
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Équateur : 16H00
Guadeloupe : 17H00
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Équateur : 17H00
Guadeloupe : 18H00
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Équateur : 18H00
Guadeloupe : 19H00
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Équateur : 19H00
Guadeloupe : 20H00
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Équateur : 20H00
Guadeloupe : 21H00
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Équateur : 21H00
Guadeloupe : 22H00
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Équateur : 22H00
Guadeloupe : 23H00
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Équateur : 23H00
Guadeloupe : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Quito ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Basse-Terre ou en revenant à Quito, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe également Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe, Heure du Zenith en Guadeloupe également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe, Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe également Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe, Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Cornelius Pindling