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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Bahamas : 01H00
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Équateur : 01H00
Bahamas : 02H00
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Équateur : 02H00
Bahamas : 03H00
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Équateur : 03H00
Bahamas : 04H00
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Équateur : 04H00
Bahamas : 05H00
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Équateur : 05H00
Bahamas : 06H00
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Équateur : 06H00
Bahamas : 07H00
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Équateur : 07H00
Bahamas : 08H00
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Équateur : 08H00
Bahamas : 09H00
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Équateur : 09H00
Bahamas : 10H00
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Équateur : 10H00
Bahamas : 11H00
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Équateur : 11H00
Bahamas : 12H00
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Équateur : 12H00
Bahamas : 13H00
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Équateur : 13H00
Bahamas : 14H00
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Équateur : 14H00
Bahamas : 15H00
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Équateur : 15H00
Bahamas : 16H00
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Équateur : 16H00
Bahamas : 17H00
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Équateur : 17H00
Bahamas : 18H00
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Équateur : 18H00
Bahamas : 19H00
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Équateur : 19H00
Bahamas : 20H00
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Équateur : 20H00
Bahamas : 21H00
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Équateur : 21H00
Bahamas : 22H00
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Équateur : 22H00
Bahamas : 23H00
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Équateur : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ainsi que Durée du Jour aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis