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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Équateur et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Bahamas : 01H00
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Équateur : 01H00
Bahamas : 02H00
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Équateur : 02H00
Bahamas : 03H00
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Équateur : 03H00
Bahamas : 04H00
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Équateur : 04H00
Bahamas : 05H00
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Équateur : 05H00
Bahamas : 06H00
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Équateur : 06H00
Bahamas : 07H00
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Équateur : 07H00
Bahamas : 08H00
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Équateur : 08H00
Bahamas : 09H00
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Équateur : 09H00
Bahamas : 10H00
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Équateur : 10H00
Bahamas : 11H00
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Équateur : 11H00
Bahamas : 12H00
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Équateur : 12H00
Bahamas : 13H00
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Équateur : 13H00
Bahamas : 14H00
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Équateur : 14H00
Bahamas : 15H00
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Équateur : 15H00
Bahamas : 16H00
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Équateur : 16H00
Bahamas : 17H00
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Équateur : 17H00
Bahamas : 18H00
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Équateur : 18H00
Bahamas : 19H00
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Équateur : 19H00
Bahamas : 20H00
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Équateur : 20H00
Bahamas : 21H00
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Équateur : 21H00
Bahamas : 22H00
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Équateur : 22H00
Bahamas : 23H00
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Équateur : 23H00
Bahamas : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Quito ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Quito en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas, Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du Zenith aux Bahamas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas ainsi que Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis