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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Îles Caïmans : 00H00
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Équateur : 01H00
Îles Caïmans : 01H00
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Équateur : 02H00
Îles Caïmans : 02H00
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Équateur : 03H00
Îles Caïmans : 03H00
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Équateur : 04H00
Îles Caïmans : 04H00
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Équateur : 05H00
Îles Caïmans : 05H00
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Équateur : 06H00
Îles Caïmans : 06H00
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Équateur : 07H00
Îles Caïmans : 07H00
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Équateur : 08H00
Îles Caïmans : 08H00
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Équateur : 09H00
Îles Caïmans : 09H00
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Équateur : 10H00
Îles Caïmans : 10H00
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Équateur : 11H00
Îles Caïmans : 11H00
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Équateur : 12H00
Îles Caïmans : 12H00
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Équateur : 13H00
Îles Caïmans : 13H00
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Équateur : 14H00
Îles Caïmans : 14H00
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Équateur : 15H00
Îles Caïmans : 15H00
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Équateur : 16H00
Îles Caïmans : 16H00
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Équateur : 17H00
Îles Caïmans : 17H00
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Équateur : 18H00
Îles Caïmans : 18H00
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Équateur : 19H00
Îles Caïmans : 19H00
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Équateur : 20H00
Îles Caïmans : 20H00
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Équateur : 21H00
Îles Caïmans : 21H00
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Équateur : 22H00
Îles Caïmans : 22H00
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Équateur : 23H00
Îles Caïmans : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Caïmans, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans sans oublier Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Zenith aux Îles Caïmans sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans également Durée du Jour aux Îles Caïmans et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Émeline Mompremier