Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles des Saintes (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H en Équateur. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Quito et Petite-Anse, comment calculer le décalage horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Petite-Anse et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.
Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.

Décalage Horaire entre l'Équateur et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Équatorienne.
  • Équateur : 00H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
  • Équateur : 01H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
  • Équateur : 02H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
  • Équateur : 03H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
  • Équateur : 04H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
  • Équateur : 05H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
  • Équateur : 06H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
  • Équateur : 07H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
  • Équateur : 08H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
  • Équateur : 09H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
  • Équateur : 10H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
  • Équateur : 11H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
  • Équateur : 12H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
  • Équateur : 13H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
  • Équateur : 14H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
  • Équateur : 15H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
  • Équateur : 16H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00
  • Équateur : 17H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00
  • Équateur : 18H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00
  • Équateur : 19H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00
  • Équateur : 20H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00
  • Équateur : 21H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00
  • Équateur : 22H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00
  • Équateur : 23H00

    Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Quito ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Une fois arrivé aux Îles des Saintes (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

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