Décalage Horaire entre l'Équateur et Margarita (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Margarita (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Margarita (Venezuela) Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Margarita (Venezuela) : 01H00

• Équateur : 01H00

  Margarita (Venezuela) : 02H00

• Équateur : 02H00

  Margarita (Venezuela) : 03H00

• Équateur : 03H00

  Margarita (Venezuela) : 04H00

• Équateur : 04H00

  Margarita (Venezuela) : 05H00

• Équateur : 05H00

  Margarita (Venezuela) : 06H00

• Équateur : 06H00

  Margarita (Venezuela) : 07H00

• Équateur : 07H00

  Margarita (Venezuela) : 08H00

• Équateur : 08H00

  Margarita (Venezuela) : 09H00

• Équateur : 09H00

  Margarita (Venezuela) : 10H00

• Équateur : 10H00

  Margarita (Venezuela) : 11H00

• Équateur : 11H00

  Margarita (Venezuela) : 12H00

• Équateur : 12H00

  Margarita (Venezuela) : 13H00

• Équateur : 13H00

  Margarita (Venezuela) : 14H00

• Équateur : 14H00

  Margarita (Venezuela) : 15H00

• Équateur : 15H00

  Margarita (Venezuela) : 16H00

• Équateur : 16H00

  Margarita (Venezuela) : 17H00

• Équateur : 17H00

  Margarita (Venezuela) : 18H00

• Équateur : 18H00

  Margarita (Venezuela) : 19H00

• Équateur : 19H00

  Margarita (Venezuela) : 20H00

• Équateur : 20H00

  Margarita (Venezuela) : 21H00

• Équateur : 21H00

  Margarita (Venezuela) : 22H00

• Équateur : 22H00

  Margarita (Venezuela) : 23H00

• Équateur : 23H00

  Margarita (Venezuela) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Porlamar ou votre retour à Quito :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Margarita (Venezuela). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela), Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) mais aussi Durée du Jour à Margarita (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Miguel Mesa