Décalage Horaire entre l'Équateur et Saint-Barthélemy

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Équateur et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Saint-Barthélemy ?

Décalage Horaire entre l'Équateur et Saint-Barthélemy Heure par Heure

• Équateur : 00H00

  Saint-Barthélemy : 01H00

• Équateur : 01H00

  Saint-Barthélemy : 02H00

• Équateur : 02H00

  Saint-Barthélemy : 03H00

• Équateur : 03H00

  Saint-Barthélemy : 04H00

• Équateur : 04H00

  Saint-Barthélemy : 05H00

• Équateur : 05H00

  Saint-Barthélemy : 06H00

• Équateur : 06H00

  Saint-Barthélemy : 07H00

• Équateur : 07H00

  Saint-Barthélemy : 08H00

• Équateur : 08H00

  Saint-Barthélemy : 09H00

• Équateur : 09H00

  Saint-Barthélemy : 10H00

• Équateur : 10H00

  Saint-Barthélemy : 11H00

• Équateur : 11H00

  Saint-Barthélemy : 12H00

• Équateur : 12H00

  Saint-Barthélemy : 13H00

• Équateur : 13H00

  Saint-Barthélemy : 14H00

• Équateur : 14H00

  Saint-Barthélemy : 15H00

• Équateur : 15H00

  Saint-Barthélemy : 16H00

• Équateur : 16H00

  Saint-Barthélemy : 17H00

• Équateur : 17H00

  Saint-Barthélemy : 18H00

• Équateur : 18H00

  Saint-Barthélemy : 19H00

• Équateur : 19H00

  Saint-Barthélemy : 20H00

• Équateur : 20H00

  Saint-Barthélemy : 21H00

• Équateur : 21H00

  Saint-Barthélemy : 22H00

• Équateur : 22H00

  Saint-Barthélemy : 23H00

• Équateur : 23H00

  Saint-Barthélemy : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Quito ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Quito :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy, Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy, Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Zenith à Saint-Barthélemy ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy mais aussi Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Marguerite Davis