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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Équateur : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Équateur : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Équateur : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Équateur : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Équateur : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Équateur : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Équateur : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Équateur : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Équateur : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Équateur : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Équateur : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Équateur : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Équateur : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Équateur : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Équateur : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Équateur : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Équateur : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Équateur : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Équateur : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Équateur : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Équateur : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Équateur : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Équateur : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Tobago (Trinité-et-Tobago). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago), Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier