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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Équateur : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Équateur : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Équateur : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Équateur : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Équateur : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Équateur : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Équateur : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Équateur : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Équateur : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Équateur : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Équateur : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Équateur : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Équateur : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Équateur : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Équateur : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Équateur : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Équateur : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Équateur : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Équateur : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Équateur : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Équateur : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Équateur : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Équateur : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Quito ?
Si vous prenez un vol pour Quito ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Scarborough, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago), Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier