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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Équateur.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Équatorienne pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre l'Équateur et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Équatorienne.-
Équateur : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Équateur : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Équateur : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Équateur : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Équateur : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Équateur : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Équateur : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Équateur : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Équateur : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Équateur : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Équateur : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Équateur : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Équateur : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Équateur : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Équateur : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
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Équateur : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00
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Équateur : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00
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Équateur : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00
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Équateur : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00
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Équateur : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00
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Équateur : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00
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Équateur : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00
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Équateur : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00
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Équateur : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Quito ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Scarborough ou que vous prendrez le vol de retour pour Quito :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Tobago (Trinité-et-Tobago), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago), Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Émeline Mompremier