Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Acklins (Bahamas) quand il est par exemple 5H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Acklins (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Acklins (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Acklins.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Acklins (Bahamas) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Acklins (Bahamas) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Acklins (Bahamas) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Acklins (Bahamas) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Acklins (Bahamas) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Acklins (Bahamas) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Acklins (Bahamas) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Acklins (Bahamas) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Acklins (Bahamas) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Acklins (Bahamas) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Acklins (Bahamas) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Acklins (Bahamas) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Acklins (Bahamas) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Acklins (Bahamas) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Acklins (Bahamas) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Acklins (Bahamas) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Acklins (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Acklins (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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