Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Asmara ?

Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) et Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Cornelius Pindling