Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 8H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Asmara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Asmara en vacances ou vous envoler à Freeport :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Grand Bahama (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas), Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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