Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Érythrée : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Érythrée : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Érythrée : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Érythrée : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Érythrée : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Érythrée : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Érythrée : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Érythrée : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Érythrée : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Érythrée : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Érythrée : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Érythrée : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

• Érythrée : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00

• Érythrée : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

• Érythrée : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

• Érythrée : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe), Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luis de Fernández