Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 2H en Érythrée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asmara et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre l'Érythrée et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Érythréenne.
  • Érythrée : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Érythrée : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Érythrée : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Érythrée : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Érythrée : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Érythrée : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Érythrée : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Érythrée : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Érythrée : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Érythrée : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Érythrée : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Érythrée : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Érythrée : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Érythrée : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Érythrée : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Érythrée : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
  • Érythrée : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
  • Érythrée : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Luis de FernándezLuis de Fernández

Suggestions