Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Érythrée et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre l'Érythrée et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Érythrée : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00 (Jour -1)

• Érythrée : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Érythrée : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Érythrée : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Érythrée : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Érythrée : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Érythrée : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Érythrée : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Érythrée : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Érythrée : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Érythrée : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Érythrée : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Érythrée : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Érythrée : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Érythrée : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Érythrée : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Érythrée : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Érythrée : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Érythrée : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Érythrée : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Érythrée : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Érythrée : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Érythrée : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Érythrée : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis Asmara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Iván Ramírez