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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Barbade : 00H00
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Érythrée : 08H00
Barbade : 01H00
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Érythrée : 09H00
Barbade : 02H00
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Érythrée : 10H00
Barbade : 03H00
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Érythrée : 11H00
Barbade : 04H00
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Érythrée : 12H00
Barbade : 05H00
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Érythrée : 13H00
Barbade : 06H00
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Érythrée : 14H00
Barbade : 07H00
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Érythrée : 15H00
Barbade : 08H00
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Érythrée : 16H00
Barbade : 09H00
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Érythrée : 17H00
Barbade : 10H00
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Érythrée : 18H00
Barbade : 11H00
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Érythrée : 19H00
Barbade : 12H00
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Érythrée : 20H00
Barbade : 13H00
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Érythrée : 21H00
Barbade : 14H00
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Érythrée : 22H00
Barbade : 15H00
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Érythrée : 23H00
Barbade : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Barbade.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade ainsi que Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade, Heure du Crépuscule en Barbade ou bien encore Durée du Jour en Barbade sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Barbade également Passage à l'heure d'été en Barbade.
Raquel Medina