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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Érythrée : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Bermudes : 00H00
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Érythrée : 07H00
Bermudes : 01H00
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Érythrée : 08H00
Bermudes : 02H00
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Érythrée : 09H00
Bermudes : 03H00
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Érythrée : 10H00
Bermudes : 04H00
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Érythrée : 11H00
Bermudes : 05H00
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Érythrée : 12H00
Bermudes : 06H00
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Érythrée : 13H00
Bermudes : 07H00
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Érythrée : 14H00
Bermudes : 08H00
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Érythrée : 15H00
Bermudes : 09H00
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Érythrée : 16H00
Bermudes : 10H00
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Érythrée : 17H00
Bermudes : 11H00
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Érythrée : 18H00
Bermudes : 12H00
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Érythrée : 19H00
Bermudes : 13H00
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Érythrée : 20H00
Bermudes : 14H00
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Érythrée : 21H00
Bermudes : 15H00
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Érythrée : 22H00
Bermudes : 16H00
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Érythrée : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hamilton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes mais aussi Fuseau Horaire des Bermudes sans oublier Heure du lever du soleil aux Bermudes et Heure du coucher du soleil aux Bermudes, Heure du Zenith aux Bermudes ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes également Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Émeline Mompremier