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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Érythrée : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Érythrée : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Érythrée : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Érythrée : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Érythrée : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Érythrée : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Érythrée : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Érythrée : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Érythrée : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Érythrée : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Érythrée : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Érythrée : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Érythrée : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Érythrée : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
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Érythrée : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00
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Érythrée : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Petite-Anse ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
