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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Érythrée et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Érythrée : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Érythrée : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Érythrée : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Érythrée : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Érythrée : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Érythrée : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Érythrée : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Érythrée : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Érythrée : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Érythrée : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Érythrée : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Érythrée : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Érythrée : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Érythrée : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Érythrée : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Érythrée : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Érythrée : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Érythrée : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Asmara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Asmara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
